Parmezaanse kaas Tilapia met 5 ingrediënten
Parmezaanse kaas Tilapia met 5 ingrediënten Een heerlijke, gemakkelijke en gezonde Tilapia van knoflookparmezaanse kaas. Gemaakt met slechts 5 ingrediënten en klaar in slechts 15 minuten plat! Hoofdgerecht Amerikaanse keuken Trefwoord Gebakken Vis, Gebakken Tilapia, Parmezaanse Tilapia Voorbereidingstijd 5 minuten Kooktijd 10 minuten Totale tijd 15 minuten Porties 4 porties Calorieën 250 kcal Auteur De doorgewinterde moeder ingrediënten 4 tilapiafilets elk ongeveer 8 gram 2 eetlepels gesmolten boter Sap van 1 citroen 1 theelepel knoflookpoeder ¼ kopje geraspte Parmezaanse kaas Zout en peper naar smaak Citroenpartjes om te serveren Gehakte verse peterselie voor het serveren Instructions Verwarm de oven voor op BROIL. Plaats tilapia op een grote, omrande bakplaat die is besproeid met kookspray. Combineer gesmolten boter, citroensap en knoflookpoeder in een kleine kom. Borstel het botermengsel aan beide kanten van de vis. Leg de vis op ...